素食故事 | 作为一个“动物学”毕业的大学生，他是如何走上素食之路？
最后，我要感谢两年前认识了素食－－它不仅仅是一种食物选择的尝试，更是生活方式和人生态度的转变。我將继续这种有意义的、自置于至善的努力。
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“我行我素”，我的素食我做主
美国前总统克林顿，也曾得过心脏病，做搭桥、装支架，经历多次手术。后来美国顶级的手术医生埃塞斯廷医生建议他吃素，素食后完全康复，从此他主动推广 ...
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素食不可不知的营养搭配知识，解决你对素食的所有困惑！
如果成为一个素食者，记得要充分了解素食的营养搭配知识，才能越素越健康。
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茄子的6种做法，超下饭还简单！
茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常 ...
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挂面怎么做最好吃？简单没难度！
学会了一周不重样，每天连吃两顿都不腻！ 一、香菇菠菜面 -材 料-面条100g、香菇3个，菠菜4颗、胡椒粉1g，盐半小勺、鲜蔬粉半小勺，香油 ...
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菌中皇后-竹荪
据测定干竹荪中含蛋白质19.4%、脂肪2.6%，碳水化合物总量60.4%，其中菌糖4.2%、粗纤维8.4%，灰分9.3%。其对高血压、神经衰 ...
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夏天吃“红”色食物最养心，护血管还补血！
夏日尤其是在正午“心火”最旺之时，吃些红豆可缓解口渴、精神不振等。红豆可与大米搭配煮成红豆饭，或当馅料做成红豆包，还可和薏米一同煮水喝。
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全国政协委员在2021年两会上提议将腊八节设为“全国素食日”！
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吃素18年的心脏病专家表示：心脏病是可以预防和避免的，素食会让我们的身体更健康
然而，威廉姆斯警告说，包括甜甜圈、炸薯条、薯片、甜茶、白米和其他精制碳水化合物的纯素食饮食比含动物产品的饮食更糟糕。
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立秋后该吃它了！被称为“食物黄金”，护肠胃又滋补
小米含有容易被消化的淀粉，很轻易被人体消化吸收，特别适合胃虚弱的人常吃，孕妇和产妇常喝小米粥，可以调节气血不足，帮助恢复体力；给孩子喝能健脾 ...
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五一小聚，做一桌丰盛的素食家宴~
五一小长假给大家推荐几道素食家宴菜。这些菜中，有百吃不厌的经典家常菜，也有正适合最近吃的时令菜，希望大家喜欢哦~ 10道家常食谱准备好了，有 ...
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享受美食不杀生,亚洲美食变素食!
去年十二月十六日，Eat Just宣布，将首次卖出实验室培育的鸡肉，客户是新加坡1880餐厅，这家餐厅十二月十九日就会让这种首创的佳肴上桌。